ゆったり贅沢な島時間を
〜have a bonin time〜
ヨガ
yoga
世界自然遺産の南の島のビーチで極上のリラックスを体験しませんか？
お好きな場所でビーチヨガができます。おすすめは、宮の浜や前浜（大村海岸）、小港海岸です。
星空nightヨガでは、贅沢な星空が迎えてくれます。流れ星も見ることが出来るかもしれません。
心地よい風、潮の香り、波の音で疲れを癒し、五感を使ってヨガをすることにより免疫力もＵＰします。
星空nightヨガ
60分 2,000円/1名
(ヨガマットレンタル代込み)
ビーチヨガ
出港日には、13：00～港近くで開催いたします。
（おがさわら丸着発中は除く）
60分（13時～14時）
2,000円/1名
（ヨガマットレンタル代込み）
その他
ご希望のお時間などお気軽にご相談ください。
SUPヨガ
sup yoga
小港海岸の大自然を満喫できるSUP YOGA(サップヨガ)は、サーフボードよりも安定感のあるSUP(スタンドアップパドル)ボードの上でヨガを行ないます。
地上で行うヨガよりも水の上でのゆらゆらとしたバランス感覚を楽しみながらば日常生活ではなかなか使わない筋肉や体幹、インナーマッスルを鍛えることができます。
レッスン時間：60分
（所要時間: (移動、準備などで1時間半～2時間程)
1名様の場合6000円
2名様の場合/1名5000円
男性・初心者歓迎です。
※足の着く水深の場所にボードを浮かべて行うので泳げない方でも安心です。
ご希望時間お気軽にご相談ください。
マッサージトリートメント
Massage treatment
施術可能時間 12：00～17：00・20：00～21：30
自然と遊んだ後はまどろみの中で癒される。
◇お部屋やビーチで
マッサージトリートメントが受けられます。
小笠原のエネルギーいっぱいの月桃を使ったオリジナルオイルを使用しています。
マッサージトリートメントは、『触れる』ことによる『手当て』です。人と人が触れ合うことはやはり何よりも癒されるのです。 今日の疲れは今日のうちに。せっかくの小笠原。明日も全力で遊びましょう！
≪普段こんな方に受けてほしい≫
・緊張しやすくリラックスするのが苦手
・よく眠れず疲れが取れない
・便秘がちなどお腹の調子が悪い
・冷えやむくみが気になる
・心身のバランスを整え健康になりたい
※写真は小港園地＆お部屋にてイメージです。
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月桃オイルデットクス トリートメント（女性限定） |
背中・腿・足裏・ふくらはぎ・デコルテ・腕・手・デコルテ・頭・首 70分 8000円 |
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全身ボディケア＆ストレッチ （男性OK・オイルなし） |
背中・腿・足裏・ふくらはぎ・デコルテ・腕・手・デコルテ・頭・首 60分 7000円 （ご希望により手足にオイル使用） |
| お顔集中スペシャルケア(姿勢チェックあり) |
顔・頭・首・肩・デコルテ 45分 5500円 |
| ハンド＆リフレクソロジー |
手のひら～肘まで/足裏～膝上まで 40分 5000円 |
| リフレクソロジー |
足裏〜膝上まで 20分 3000円 |
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上記メニューに＋ ヘッドセラピー |
上記メニューにオプションでおつけできます。 頭・首・肩・デコルテ 15分 2000円 |
massage
インストラクター紹介
Instructor
てつ家 担当スタッフ:hana
仲の良い友人がうつ病になったことで、心と体を癒してあげたいと思いヨガとマッサージトリートメントを始めました。
東京の鍼灸院でセラピストを担当していました。ヨガインストラクターとしても活動しているため、それぞれの知識と経験を用いその人に合った癒しを目指します。
ヨガ・マッサージトリートメント専用ご予約・お問い合わせ
メール：h.yoga.th@gmail.com
LINE@:yap4855l
インスタグラム：@therapy_hanayoga
